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Channel: 鈴木絢子 –美レンジャー
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無料「ブスま診断」であなたのまつ毛ピンチ度が丸わかり

アイメイクでも重要なパーツ、まつ毛。まつ毛が美しいだけで、ずいぶん顔の印象まで変わりますよね! だれもがあこがれるパッチリまつ毛ですが、実は、極端なまつ毛メイクや何気ない毎日の行動や習慣が、まつ毛に深刻なダメージを与えているのです。 あなたも、まつ毛を傷めるこんな行動を無意識のうちにしていませんか?    ■まつ毛を痛めてしまうNG行動 ・まつ毛エクステや、つけまつ毛は必須...

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若くても油断しちゃダメ!今すぐやるべきメタボ対策3つ

毎日流れるTVCMでも、トクホ取得のメタボ対策商品などが多く見られるようになった昨今。メタボという言葉が当たり前のように浸透しています。しかし、「自分はまだ若いから大丈夫」と思っていませんか?  しかし、厚生労働省が今年5月に発表した「平成22年国民健康・栄養調査報告」によれば、男性の2人にひとり、女性の5人にひとりがメタボ(予備軍含む)ということが判明したのです。...

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男が萌える「AKB48板野友美の涙袋」を作る超簡単テク

今、なりたい顔No.1として人気を集める芸能人といえば、AKB48の板野友美さん! ぷっくりアヒル口に、小悪魔的な八重歯、シャープなアゴ……。日本人のみならず、中国人からも「こんな顔になりたい!」と支持されているのだとか。 そんな板野友美さんの一番の魅力といえば、何といっても目元のふっくらと盛りあがった涙袋。 プチ整形で“板野友美風 涙袋”を...

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超簡単!場所を選ばず「すぐに疲労回復できる」ツボ5つ

お盆休みが終わって、イマイチやる気が起こらないこの時期。しかも夏バテ気味で、体力的にもつらそうな彼や旦那さん……。スタミナ料理で元気づけるのも一手ですが、こんなケアはいかがでしょうか?  それは速効性のある“ツボ押し”。準備や用意するものもいらないので、手軽に癒しケアができるのが魅力です。 早速、以下から症状別疲労に効果的な、オススメのツボ5つご紹介していきます!   ■すぐに疲れがとれるツボ5つ...

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オリーブ果汁コスメで夏疲れ肌をリセット

暑い夏も終わりに近づいてきましたね! 「ようやく肌ダメージの心配もなくなる」と思いきや……。 実は、秋の肌は夏に受けた紫外線やエアコンなどの影響で乾燥が進み、疲労困ぱいの状態なのです。お肌の疲れが蓄積することで、老化を招く原因にも。夏のお疲れ肌をそのまま放置するのはとても危険!   そこで今回は、肌ダメージがピークになる今の時期にこそ使いたい、“オリーブ”が原料の自然派スキンケアをご紹介します。...

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夏のダメージ肌をみるみる解消!超簡単にできる「極上ケア」

夏も終わりに近づきました。特に猛暑だったこの夏、日焼けに気をつけていたハズなのに、お肌が紫外線を浴びてボロボロになってしまっていませんか? そこで今回は、香りで楽しみながら自宅で簡単に極上ケアができる、オススメのアイテムをご紹介します!   ■「香りがスゴイ!」と話題のボディケアとは? メイクアップブランドというイメージが強い、百貨店系海外コスメ『ローラ メルシエ』。...

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日々減り続けるコラーゲンを効率よく摂取するコツ2つ

1年のうち、もっとも肌の乾燥に気をつけたいシーズンがいよいよ到来! 乾燥といえば冬を想像しがちですが、実は、夏場にエアコンや紫外線による乾燥でダメージを受けた肌は思っている以上に乾燥しています。これから秋に向けての季節の変わり目が、冬の乾燥肌状態を左右するといっても過言ではありません!...

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超簡単!ティッシュ1枚でできるメイク直しの裏技3つ

9月に入っても、しばらく暑い毎日が続きそうです。日中は特に、少し屋外に出ただけでも、汗がジンワリ……。すぐにメイクが浮いてきてしまいますよね。そこで活用したいのが、ティッシュ! 今回は、ティッシュ1枚でできるメイク直し術をご紹介します。   ■1:脂浮きを抑えるティッシュオフ法...

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ネットで話題!本当においしい「Oisix×LUSH」の野菜コスメ

「オーガニックコスメしか使わない!」という自然派志向の女性が増えている近年。 無添加や無香料などの表記も、当たり前のように目にするようになりましたよね。実際オーガニックの化粧品市場は、2012 年度には昨年度より6.1%増の987 億円の見込みと言われていて、今後もさらに成長することが予想されています。...

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超ショック!ジャンクフードがIQを低くすることが発覚

食欲の秋は、無駄にお菓子をつまんだり、ジャンクフードを好んで食べてしまう……なんて方も多いのではないでしょうか? しかし、そのジャンクフードが大問題!...

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「飲むと赤ちゃんができやすくなる」女性に嬉しいサプリ3つ

元モーニング娘。でカリスマ主婦としても活躍中の辻希美さんが第3子を妊娠。そして今年1月に男児を出産したばかりの女優の小雪さんが第2子の妊娠を発表……など、芸能界でも毎日のように妊娠・出産のおめでたいニュースが飛び交っていますよね。それに触発されてか、妊娠したい女性が増殖中! そこで今回は、これから妊娠したい方も、プレママの方にも役立つ、おすすめサプリ3つをご紹介します。   ■1:マカ...

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人間ドックで異常なし!「日本一健康な地方」は●●だった

皆さんは人間ドックを受けたことがありますか? 一般的には35歳くらいから受けるものというイメージがあるようですが、女性は乳がんや婦人科系の病気の早期発見にもつながることから、20代半ばくらいから毎年受ける人も少なくないようです。...

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秋の味覚「サンマと鮭」を楽しみつつ美人になれる食べ方

秋が旬の食材といえば、サンマと鮭! この時期は脂が乗って美味しくなるので、お寿司のネタや食卓メニューでも、よく見かけるようになりますよね。しかし、美味しいだけでなく、アンチエイジング効果や美肌効果もあるのです。 そこで今回は、サンマと鮭の美肌・アンチエイジング効果に加え、美容成分がしっかり摂れる、肌にも舌にも美味しい食べ方をご紹介します。   ■サンマの美肌効果とは?...

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超速報!松嶋菜々子から学ぶ「似合うショートヘア」の極意

いまや日本を代表する女優、松嶋菜々子さんといえば、大ヒットドラマ『家政婦のミタ』やCMでもおなじみの、ロングの黒髪が印象的。 しかし、19日に都内某所で行われたダイヤモンドの式典に登場した松嶋菜々子さんは、ロングの髪をバッサリ! 心機一転、ボーイッシュでタイトなショートヘアに変身していたのです!...

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若いのは見た目だけ?女性の半数が「身体の老化」を実感

あなたは、見た目年齢いくつに見られますか? 女性ならだれでも、いつまでも若々しく見られたいもの。実際、近年は美魔女ブームも手伝って、年齢不詳の人が増えています。しかし、若々しく見える外見とは裏腹に、女性の半数が“身体年齢は実年齢より上”と感じている上、8割以上が“年齢による不調を感じている”という、老化から避けられない事実が明らかに!   ■見た目の若さとは裏腹に「身体の不調」の悩み 2012 年7...

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プロ大絶賛!クマ・シミ・シワを消すスゴ技コンシーラー

汗や皮脂でメイクが流れてしまいがちな夏場は、「とにかく崩れないように」という点を重視していた方も多いのでは? 厚いメイクは一度崩れると修復不可能。そのため、重ね塗りをせずに、とにかくシンプルに仕上げることが、メイク直しを踏まえた夏場メイクの必須事項でした。...

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徹底分析!製薬会社発の「オールインワンジェル」の保湿力

乾燥が気になる季節の変わり目。でも、「朝は忙しくてスキンケアも素早く済ませたい!」という時に便利なのが、化粧水・乳液・美容液・下地などの機能が備わり、“洗顔後これ1本でOK!”がウリの、オールインワンジェル。でも、その便利さゆえに、「保湿力が足りないのでは?」とか、「本当にこれだけでいいの?」などの疑問を持っている方も多いはず。...

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女性の4人に1人は高齢者!死ぬまで健康美人を維持する方法

日本人の平均年齢、ご存知ですか? 厚生労働省の発表によれば、2011年の日本人の平均寿命は、男性が79.44歳、女性は85.90歳。さらに、総務省が9月16日に発表した『高齢者推計人口』では、日本の人口のうち65歳以上が初の3,000万人超えに達したとのこと。 男女別にみると、65歳以上の女性は1,759万人で女性人口の26.9%、つまり日本女性の4人に1人が高齢者ということになるのです!...

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遊んで食べて美肌になれる!行くべき秋の美食旅【●●狩り編】

行楽シーズン真っ只中! そして食べ物が美味しいこの時期は、週末や連休を利用して、秋の美食旅に出掛けてみてはいかがでしょうか?  そこで今回は、食べておくべき食材&行っておくべきおすすめ美食スポットをご紹介します。   ■意外に燃える!「●●狩り」...

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遊んで食べて美肌になれる!行くべき秋の美食旅【旬の魚介編】

行楽シーズン真っ只中! そして食べ物が美味しいこの時期は、週末や連休を利用して、秋の美食旅に出掛けてみてはいかがでしょうか? そこで今回は、食べておくべき食材&行っておくべきおすすめ美食スポットをご紹介します。...

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